为 ADHD 的你
为 ADHD 的你

终于找到了和你的大脑合拍的梦境日记。

ADHD 的大脑往往能做出鲜明、富有叙事感的梦,值得好好留存。问题从来不在梦本身,而在那张白纸、要写完整句子的压力,以及漏记一天就感觉一切都结束了的那种心情。Epona 围绕着说出来、打个标签、继续走这三步来设计。

说出来,结构自然就有了

还没完全清醒的时候打开 Epona,按下录音,把浮现的东西说出来就好。画面、碎片、一种感觉、一个颜色都行。录音的时候不需要整理任何东西。记录会带着时间戳、你的语音文件,以及你想要的文字转录一起保存下来。结构已经在那里了。等有心情的时候,加个标签或者心情,然后继续过你的一天。

漏记一天,就只是漏记了一天

Epona 没有连续打卡计数。漏掉一个早晨,不会有数字归零,也不会有徽章变暗。你的记录库会一直在那里,等你回来的时候还是那么满。有人连续记录一个月,然后停三周。这两段时间在同一份记录里,没有任何评判地并排存在。唯一重要的是,你当时抓住的那些梦还在。

心情标签替你做那些你不想做的整理

点一下心情标签,Epona 就会悄悄把这条记录和所有贴过同样标签的梦联系起来。不用专门腾出时间分类,一份可以搜索的个人记录就这样慢慢成形了。想找去年冬天那些焦虑的梦,或者那些感觉像在飞翔的鲜明的梦?筛选只要一秒钟。梦境档案从你真正记录的内容里自然生长出来,用的不是别人按照另一种大脑设计出来的模板。

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先在浏览器里把梦写下来。写完可以匿名发布,之后再登录保存和管理。

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